深度：颠沛流离的拉塞尔，攻守异化的他，能否在森林狼获得新生

前言：在最近几年的新秀中，2015年选秀或许不是天赋最差的一届新秀，却无疑是运气最差的一届，在前三甲中，探花奥卡福在得知自己没有被湖人选中的那一刻，心中的不乐就跃然脸上，虽然新秀赛季在76人队中表现出色，凭借出色低位脚步，砍下场均17.5+7.0的场均数据，出色入选最佳新秀阵容，却受制于移动速度慢，复古式的打法却已经让他逐渐消失在人们的视野，即使在年轻的鹈鹕队中，他也没能获得更多的机会。状元郎唐斯虽然身体天赋和场上数据出色，也成功入选全明星，拥有着小球时代奇缺的空间型中锋能力，却始终无法独自带领森林狼走的更远，唯一的一次季后赛之旅也是在巴特勒的带领下进入，懒散的态度最终让三人分崩离析，陷入联盟垫底的命运中苦苦挣扎。反观榜眼秀拉塞尔，作为曾经一度被众多湖人球迷寄予希望的科比接班人，新秀赛季的尼克·杨录像门事件，弄的人尽皆知，被质疑为情商低下，虽为双能卫，却没有特别突出的特点，速度和防守使他成为场上的致命缺陷，当湖人连续两年利用榜眼签选中英格拉姆和鲍尔，拉塞尔也成为了湖人管理层权力斗争下的牺牲品，相对于唐斯的天赋之子和奥卡福的一路下跌，高不成、低不就的拉塞尔的命运显然更加的坎坷，当他以为自己在湖人稳坐球队老大位置时，本以为可以长留湖人，却成为了球队多重考量下的死圣品，当他在篮球凭借出色表现入选2019年NBA全明星替补，本以为获得救赎时，却成为了球队换取杜兰特的主要筹码，来到勇士的拉塞尔本想成为“水花兄弟”身边的最佳帮手，怎奈落花有意，流水无情，打法上的冲突，让他在赛季中段被再度交易。短短五年的时间，拉塞尔已经辗转四支球队，贵为榜眼的他，在每支球队都没有被当作真正的核心对待，虽然手握4年1.17亿美元的顶薪合同，却无法改变颠沛流离的命运，如今，在自己好兄弟唐斯身边打球，渴望安稳的他，能否在森林狼获得新生？且看下文分解。

天赋高中生入主湖人，高期望下担起“水拉”称号，表现高不成低不就的拉塞尔，反复易主

出生于美国肯塔基州路易斯维尔的德安吉洛·拉塞尔，高中时曾经就读于路易斯维尔中心高中，在高二转学到南佛罗里达州的蒙塔沃德学院，在这所高中，拉塞尔和2016年状元本·西蒙斯成为队友，拉塞尔似乎天生就拥有出色的篮球天赋，在场上拥有出色的敏锐洞察力，因为投篮弧度很高，他赢得了“彩虹”的称号，加之属于左手球员，相对大多数右手球员，自然也有了更多的优势。在蒙特沃德学院，拉塞尔和本·西蒙斯两位极具天赋的球员组合，统治了南佛罗里达州的高中篮球界，两人联手夺得了全国高中锦标赛的两连冠，在ESPN2014届高中生排行榜中排名第13位，凭借出色的表现，拉塞尔收到了众多篮球名校的邀请，而他最终选择了俄亥俄州立大学。在大学的第一个赛季，拉塞尔就成为了七叶树队的绝对核心，这一年，他总共出战35场，场均33.9分钟的上场时间，出手14.7次，命中6.6个，场均得到19.3分5.7篮板5.0助攻1.6抢断2.9失误，投篮命中率44.9%，三分球命中率41.1%，真实命中率高达57.3%，但是，球队整体实力不佳，最终，拉塞尔率领的俄亥俄州立大学止步于NCAA锦标赛32强，入选大十区最佳阵容一阵，当选大十区最佳新秀。

在2015年选秀大会之前，在大多数人眼里，奥卡福才是更好的榜眼秀人选，湖人也给予了他两次试训机会，但是，在实训中奥卡福表现非常差，这也让湖人对他的心智产生了极大怀疑，加上其在NCAA总决赛中的不佳表现，让湖人陷入了犹豫，而此时的拉塞尔，却凭借出色的试训表现和大学表现的拉塞尔进入了湖人视野，出色大局观和双能卫特质，使得湖人认为他更能成为一名领袖，处在后科比时代的湖人，经过慎重的考虑，用手中的二号签选择了拉塞尔。

湖人时期

2015-16赛季，经历了科比跟腱断裂和“F4”失败的湖人，连续两年和季后赛无缘，在这个赛季里，拉塞尔和路易斯·威廉姆斯轮番首发，而科比在11月作出的退役决定，使得球队围绕着科比展开了延续整个赛季的退役巡演，对刚刚进入联盟的拉塞尔来说，自然也要服从球队的这个决定。最终，在这个赛季出战的80场比赛里，拉塞尔首发出战48场，场均28.2分钟的时间里，出手12.0次，命中4.9个，场均得到13.2分3.4篮板3.3助攻1.2抢断2.5失误，投篮命中率41.0%，三分命中率35.1%，PER为13.2，对球队的胜利贡献值为0，球队最终只取得了17胜65负的战绩，排名西部垫底，赛季结束后，拉塞尔入选了最佳新秀阵容二阵。如此的表现，在湖人这样一座充满历史和传奇的球队，自然无法满足人们的期待，最终，拉塞尔收获了一个“水拉”的称号。

在2016年休赛期，球队聘请刚刚在勇士辅助科尔获得73胜9负战绩的助教卢克·沃顿担任主教练，选中了英格拉姆，并盲目的签下了莫兹戈夫和鲁尔·邓，这也为拉塞尔的交易埋下了伏笔，随着魔术师担任球队运营总裁，处在混乱和重建中的拉塞尔，在湖人迎来了自己的第二个赛季，在这个赛季，拉塞尔出战63场，60场担任首发，奉行“平均主义”的沃顿执教下，拉塞尔场均上场28.8分钟，场均出手13.8次（队内第一），命中5.6个，场均得到15.6分3.5篮板4.8助攻1.4抢断，投篮命中率40.5%，三分球命中率35.2%，虽然在2017年3月20日和骑士的比赛中轰下40分6助攻的数据，成为湖人队史常规赛最年轻的40+球员，但是球队只取得了26胜56负的战绩，排名西部倒数第二，在一片质疑声中，拉塞尔结束了自己的第二个赛季。

篮网时期

在2017年休赛期，魔术师利用手中的榜眼签放弃了塔图姆，选择了朗佐·鲍尔，此时的拉塞尔陷入了进退两难的境遇，连续两年没能打出符合人们期待的拉塞尔，被湖人交易到篮网，拉塞尔也渴望能够在篮网证明自己的价值，但是，赛季初遭遇膝盖伤势的拉塞尔，在2017-18赛季仅仅出战了48场，其中35场担任首发，场均只能上场25.7分钟，得到15.5分3.9篮板5.2助攻，无论是个人效率值还是对球队胜利的贡献值，都不如上个赛季，篮网最终取得了28胜54负的战绩，排名东部第12位，拉塞尔满怀期待的领袖和崛起之路，陷入挣扎。

2018年休赛期，拉塞尔将自己泡在训练场里，只为了更好的证明自己，在随后的2018-19赛季，拉塞尔首发出战81场，场均上场时间达到历史新高的30.3分钟，场均出手18.7次，命中8.1个，得到21.1分3.9篮板7.0助攻，无论是出手数、场均得分、助攻均位列队内第一，凭借自己出色的表现，拉塞尔顶替受伤的奥拉迪波参加了2019年夏洛特NBA全明星赛，完成了生涯首次全明星之旅，在他的带领下，篮网最终取得了42胜40负，以东部第六的成绩杀入季后赛，首轮遭遇双帝率领的76人，最终1:4惨败，在季后赛中，拉塞尔出战5场，场均得到19.4分3.6篮板3.6助攻，但投篮命中率仅有35.9%，和常规赛的表现相比出现了大幅下跌，随着2019年休赛期欧文和杜兰特的成为自由球员，拉塞尔的离队成为了无法阻挡的命运。

从一个被人们寄予厚望的天赋高中生，到如今五年辗转四队的坎坷命运，拉塞尔始终没能打出完全符合人们期待的表现，作为双能卫，他没能打出现象级的得分，也没有令人诧异的传球，这也让表现高不成、低不就的他，成为了队内最尴尬的角色，反复易主的他，急需一个稳定的环境和时间证明自己的价值。

先赴勇士，再赴森林狼，身在好友唐斯身边，拉塞尔急需寻找自我，重新起航

2019年休赛期，决心在自由市场有所作为的篮网，利用先签后换的方式从勇士交易得到了杜兰特，在此情况下，作为篮网队内唯一的全明星，拉塞尔远赴勇士，而他和“水花兄弟”打法上的冲突，也让他在赛季中期，伴随着威金斯的交易奔赴森林狼，去到了自己的好兄弟唐斯身边打球，一年之内更换两支球队的拉塞尔，继续找寻自我和稳定，重新起航。

1、进攻端数据变化

2018-19赛季：拉塞尔出战81场，全部首发，场均30.3分钟的时间里，出手18.7次，命中8.1个，得到21.1分3.9篮板7.0助攻1.2抢断3.1失误，投篮命中率43.4%，三分出手7.8个，命中2.9个，三分命中率36.9%，罚球出手2.5次，命中2.0个，罚球命中率78.0%，PER为19.4，PIE为14.1，WS为5.0，使用率31.9%。

拉塞尔在场时篮网队百回合得失分差为0.2，不在场时篮网队百回合得失分差为0.2。

2019-20赛季：拉塞尔出战45场，全部首发，场均32.3分钟的时间里，出手18.8次，命中8.0个，得到23.1分3.9篮板6.3助攻1.0抢断3.3失误，投篮命中率42.6%，三分出手9.6个，命中3.5个，三分命中率36.7%，罚球出手4.4次，命中3.6个，罚球命中率80.9%，PER为18.7，PIE为12.5，WS为1.8，使用率31.5%。

拉塞尔在场时勇士队百回合得失分差为-10.3，不在场时勇士队百回合得失分差为-7.4。

拉塞尔在场时森林狼队百回合得失分差为-2.3，不在场时森林狼队百回合得失分差为-7.8。

从基础数据的统计上看，本赛季拉塞尔在进攻端的数据变化并不大，但是，个人的效率值、对比赛的影响力和对球队胜利的贡献值，都出现了大幅度的下滑，上个赛季，拉塞尔在场与不在场时篮网百回合得失分差为0，处在一个相对真空的状态，对球队的影响并不大，但是本赛季，在勇士时，拉塞尔在场时球队净输2.9分，说明拉塞尔并不适合勇士队的进攻体系，而到了森林狼之后，拉塞尔的在场时可以帮助球队多赢5.5分，他不在场时，森林狼的输分变得更多，相对上赛季来说，拉塞尔本赛季最大的突出是三分球进一步增多，场均三分命中3.5个，排名联盟第6，这对于小球时代的后卫球员来说，是一个很好的数据，但是，三分球的命中率只有36.7%，还需要进一步提高，相对于篮网和勇士时期，显然，目前的拉塞尔更加适合森林狼的体系。

2、进攻手段和效率变化

2018-19赛季，拉塞尔常规赛和季后赛总共出手1619次，其中篮下出手223次，中距离两分出手724次，三分线外出手672次，篮下命中率55.2%，三分球命中率36.6%，中距离两分球命中率45.2%，每次出手可以得到1.13分，其中十英尺之内的出手占比29.5%，三分出手比重为41.5%。

2019-20赛季，拉塞尔总共出手845次，其中篮下出手66次，中距离两分出手348次，三分线外出手431次，篮下命中率71.2%，三分球命中率36.7%，中距离两分球命中率44.5%，每次出手可以得到1.23分，其中十英尺之内的出手占比19.5%，三分出手比重为51.0%。

从数据上和投篮分布的区域上看，拉塞尔进一步减少了禁区出手的机会，下降了十个点，但是三分球出手的比重大幅增加，增长了9.5个点，在命中率上面，拉塞尔的篮下命中率增长了16个点，三分球的命中率也些许增长，中距离两分的命中率出现了些许下滑，从根本上来说，三分球作为拉塞尔主要出手方式，命中率不降反增，显示出了出色的三分投射能力，是小球时代后卫的理想得分手。

而在出手方式的选择上，上赛季拉塞尔进攻方式的选择主要是跳投和带球上篮，分别占比81.9%、17.0%，本赛季米切尔的跳投和带球上篮的比例为88.6%、10.9%，跳投比例进一步增多，这主要源于他更少的杀入篮下，选择了中距离和三分出手，从各个区域的投篮命中率来看，拉塞尔的远距离两分和三分球投射明显要强于中近距离两分和篮下，这说明拉塞尔在本赛季主动调节了自己的进攻方式，选择了更有利的出手方式，这种特点，和现在控卫杀入篮下进行终结无疑是不同的，从上面我们可以看出，拉塞尔的确是一个拥有出色投篮手感的球员，具备着逆时代的中投技术，但是，其缺点也表现的非常明显，速度和爆发力不足，出于保护身体的原因，使他更加不愿意杀入篮下。

在出手方式的选择上，拉塞尔本赛季定点投篮的比例从上赛季的18.1%上涨到到21.9%，持球急停跳投的比例从上赛季的52.3%上涨到了57.3%，十英尺内出手的比重从28.7%下降到19.2%，本赛季拉塞尔无论是持球进攻还是定点投篮的比率都有所增加，在定点投篮中，本赛季拉塞尔的三分命中率相对于上赛季来说，下跌了0.3个点，急停跳投中三分命中率大幅下降了0.4个点，十英尺之内的命中率上涨了5.9个点，实际上，虽然本赛季拉塞尔的出手方式出现了变化，但是终结效率除了篮下大幅上涨之外，命中率并没有太大变化，得分受助攻的比率从上赛季的28.8%上涨到了37.2%，这反映出拉塞尔正在积极的向一个更好的无球手变化，这一点符合了他在加盟勇士时所说的，自己增加无球能力，以便更好的适应球队，而且拉塞尔很好的适应了这种改变。

本赛季拉塞尔所依靠的五种主要的进攻方式中，相对于上赛季来说，只有面框单打的比率出现了增长，其他主要的进攻方式均出现了一定程度的下滑，但是，除了转换进攻和面框单打的得分效率增长之外，其他三项的得分效率均出现了不同程度的下滑，在五种主要的进攻方式中，面框单打的效率超过了联盟96.6%的球员，其他的各项数据，均处在联盟平均线附近，从这一点上来说，是不合格的，尤其是持球挡拆的效率，这种几乎占了他一半进攻的方式，效率却在联盟平均线之下，是一个非常不好的数据，同样作为一个进攻大量依靠挡拆的球员，特雷杨每回合可以得到的0.98分，东契奇每回合可以得到1.04分，拉塞尔的效率还有很大提升的空间。所以，拉塞尔并不是一个很好的持球挡拆者，其挡拆后所选择的进攻方式非常有限，且效率不高，这在一定程度上或许源于其没有碰到出色的挡拆掩护者，相对而言，唐斯是一个相对不错的挡拆掩护者，在之前和巴特勒相处的赛季，唐斯挡拆后每回合可以得到1.16分，超过了联盟69.6%的球员。

在进阶数据的统计中，拉塞尔的有效命中率从上赛季的51.2%上涨到52.0%，真实命中率从53.3%上涨到55.7%，对比赛的胜利贡献值1.8，进攻效率为106.2，低于森林狼全队的107.6，从这一点上来说，拉塞尔需要在进攻端更好的平衡自己的进攻，当自己在场时，不再大包大揽的将自己作为终结点，学会更好的串联球队，才能给予球队更大的帮助。

事实上，尽管本赛季拉塞尔处在了颠沛流离的过程中，但是其进攻端表现并没有受到太多的影响，虽然他本赛季没有入选全明星，但是却打出了全明星级别的数据，他向我们证明了自己是一个小球时代的出色的得分手，目前的他，和自己的好朋友唐斯同处一队，需要更多的思考如何才能让两人完美适配在一起，找寻自我的价值和定位，才能带领森林狼重新起航。

3、助攻辅助球队进攻

最近两个赛季，布克的场均助攻相较于刚进入联盟时有了长足进步，上赛季拉塞尔场均送出7.0次助攻，本赛季场均可以送出6.3助攻，排名联盟第21位，作为一个优秀的双能卫，拉塞尔在自己的同时，也没有忘记帮助队友更好的进攻，事实上森林狼场均只能送出23.8次助攻，排名联盟第19位，拉塞尔出色的传球能力，对森林狼来说，无疑是巨大的帮助。

在森林狼队中，获得拉塞尔传球最多的分别是比斯利、里德·纳兹埃尔南戈麦斯、詹姆斯·约翰逊、奥科吉。

拉塞尔本赛季的助攻率为32.7%，排名联盟第18位，助攻比率为20.8，排名联盟第84位，从数据上看，队友32.7%的进球来自于拉塞尔的助攻，在联盟也名列前茅，但是，助攻比率却并不高，这主要源于队友整体实力较差，无法完全发挥出拉塞尔的传球能力，所以，很多时候他会选择自己作为进攻终结点，拉塞尔所具备的突出的传球意愿和出色的传球能力，让他未来和唐斯的配合变得更加顺畅。

防守端表现堪称灾难，想要在森林狼获得新生，拉塞尔尚有多项需要改进之处

1、防守端表现

在拉塞尔的选秀报告中，认为他是一个拥有精准三分投射技术的球员，个人的全能可以很大的担负起双能卫的角色，同时，中距离运球单打技术也不错，但是，欠缺NBA级别的运动能力，事实上，拉塞尔的身高和速度使他在面对对方的后卫球员时，成为了一个空洞。本赛季森林狼队场均得到113.3分，排名联盟第9位，进攻效率107.6.，排名联盟第23位，防守效率111.6，排名联盟第20位，场均失分117.5分，排名联盟第28位，从数据上看，森林狼是一支进攻效率和防守效率均不佳的球队，其高场均得分源于其排名联盟第三的回合数，而防守效率则是联盟倒数第三。在这样一支球队中，拉塞尔的个人防守效率为114.3，比全队的111.6还要差，排名联盟第312位，几乎联盟垫底，本赛季，拉塞尔DWS为0.7，防守端的真实正负值为-1.7，在森林狼队也处在垫底水准。

在考察个人防守能力的一对一数据中，面对拉塞尔的防守时，对位球员的整体投篮命中率上涨了6.7个点，两分球命中率上涨了5.4个点，三分球命中率上涨了8.9个点，六英尺之内命中率上涨了12.4个点，十英尺之内命中率上涨了10.8个点，十五英尺之外投篮命中率上涨了5.3个点。

在森林狼者这样一支攻守均不佳的球队中，拉塞尔也并没有显示出自己在防守端的能力，在任何区域，对手面对他的防守时，都可以轻松的完成进攻和投篮，这也让他成为了很多对手进攻时针对的点。而在拼抢数据的统计中，身高不足的他，场均仅能干扰对手投篮4.9次，排名联盟第172位，场均盖帽0.3个，排名联盟第134位，利用对手失误场均得到3.3分，排名联盟第18位，场均抢断1.1次，排名联盟第44位。从上面我们可以看出拉塞尔的防守特点，他很难利用速度和身体去干扰对手的投篮和进攻，更多的时候，只是依靠自己对于传球的判断或者抢断，对进攻进行干扰，而防守专注度的欠缺，使他成为了典型的攻防异化的球员。

2、想要在森林狼获得新生，拉塞尔尚有多项需要改进之处

失误控制：本赛季，森林狼场均失误15.33次，排名联盟第6位，而拉塞尔个人场均就要送出3.3次失误，排名联盟第12位，助攻失误比1.9，这也说明了拉塞尔的失误并非是单单来自传球，很多时候，运球的随意性加剧了他的失误，这也是拉塞尔后面急需改进的一点。

进攻效率：作为一个主要依靠挡拆进攻的后卫球员，拉塞尔每回合持球挡拆只能得到0.83分，仅仅高于联盟47.3%的球员，对于森林狼这样一支进攻和组织具有强烈依赖程度的球队来说，拉塞尔的得分效率显然还需要进一步提高，只有这样，他和唐斯的组合才能真正的发挥其作用。

防守能力：拉塞尔虽然身高只有1.93米，但是臂展却有2.08米，拥有很好的身体防守条件，拉塞尔在防守端之所以被对手针对，很大程度上源于他将自己的所有重心都放在了进攻之上，可是，无论是想要帮助球队走的更远，还是提升自己的能力，成为森林狼不可或缺的一员，拉塞尔都急需提升自己在防守端的功力。

调整自我，攻守异化的拉塞尔方能在森林狼获得稳定和新生

事实上，拉塞尔目前面临着两大难题，一方面是如何和唐斯更好的配合，帮助球队取得胜利，另一方面则是急需加强自己的防守能力。拉塞尔目前已经向我们展示出了出色的得分能力和稳定的心态，出色的传球能力，让他和唐斯不存在打法上的冲突，待唐斯复出之后，拉塞尔只需要适当调整自己的进攻方式，就可以很好的融合在一起，而其在防守端的能力和专注度还需要进一步的提升，只有这样，拉塞尔方能在森林狼获得稳定和新生，结束颠沛流离的坎坷生活。